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ALLENA-MENTE – VENERDI’ 15 GENNAIO 2016, ORE 20:00, ORATORIO DI VIALE FULVIO TESTI

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ALLENAMENTE_locandinaIl progetto è indirizzato a tecnici, atleti e famiglie e ha come finalità quella di approfondire tematiche quali: lo sport come opportunità di crescita personamale, gestione delle emozioni legate allo sport agonistico, definizione degli obiettivi e ottimizzazione delle prestazioni.

Grazie alla disponibilità e alla generosità di due professioniste che hanno accolto con entusiasmo la nostra richiesta, siamo giunti a definire una proposta concreta.

Segnatevi questa data: VENERDI’ 15 GENNAIO 2016, ORE 20:00, ORATORIO DI VIALE FULVIO TESTI. Siamo tutti caldamente invitati a partecipare all’incontro di presentazione del progetto.

Nel corso della prima serata le psicologhe presenteranno se stesse e l’importanza dell’allenamento mentale nello sport.

Credo che sia un’importante occasione di formazione e di crescita personale per tutti i membri della Polisportiva: tecnici, atleti e genitori. Quindi anche se il tempo richiesto sembra molto, penso che ne valga veramente la pena.

Ema

Calendario degli appuntamenti:

Venerdi 15 GENNAIO
h 20.00 Plenaria la prepazione mentale nel nuoto
per: GENITORI, TECNICI, ATLETI

Martedi 19 GENNAIO
h 18.30 Genitori a bordo vasca
per: GENITORI
h 20.30 La comunicazione
per: TECNICI

Martedi 26 GENNAIO
h 18.30 Cosa vuole dire essere tifosi
per: GENITORI

Giovedi 28 GENNAIO
h 20.00 Motivazione e goal setting
per: TECNICI, ATLETI

Martedi 2 FEBBRAIO
h 20.00 Gruppo
per: TECNICI

Martedi 9 FEBBRAIO
h 18.30 Concentrazione
per: ATLETI

Giovedi 18 FEBBRAIO
h 18.30 Emozioni sport
per: ATLETI

Convegno “Benessere e disabilità motoria”

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Convegno “Benessere e disabilità motoria”

16 dicembre 2015 

E’ in calendario per mercoledì 16 dicembre 2015, a Milano, presso la sede regionale di Palazzo Lombardia in Piazza Città di Lombardia 1, il convegno “Le persone con disabilità motoria: le strade del benessere.”
L’iniziativa, che avrà luogo presso lo spazio Belvedere del 39° piano, propone – in relazione al tema – un’articolata riflessione sull’importanza dell’attività fisica, allo scopo di sensibilizzare gli operatori sanitari e le persone con disabilità motoria all’adozione di stili di vita adatti a prevenire complicanze che comportano ulteriori gravi costi personali e sociali.

L’esercizio fisico regolare, infatti, ha effetti estremamente favorevoli nella prevenzione primaria e secondaria delle patologie cardiovascolari, non solo nella popolazione generale ma soprattutto nei soggetti con disabilità motoria (specialmente se in carrozzina), la cui “sedentarietà” forzata comporta rischi di importanti complicanze croniche.

L’attività fisica proposta precocemente nei centri riabilitativi ospedalieri rappresenta un ponte tra la riabilitazione (che accompagna il paziente dal letto al primo utilizzo della carrozzina) e la prevenzione (che limita il rischio cardiovascolare e aumenta le chances di pronta reintegrazione sociale e lavorativa).

Nel convegno vengono illustrati i diversi benefici della somministrazione di esercizio fisico nel disabile motorio con uno sguardo multidimensionale, che spazierà dal lato cardiovascolare a quello respiratorio, da quello nutrizionale a quello psichico, dai primi movimenti passivi svolti al letto del paziente fino al grande impegno sportivo agonistico.

Sono infine proposti i risultati di uno studio clinico complesso svolto presso l’Unità Spinale Unipolare dell’Ospedale Niguarda di Milano sull’utilizzo della sport-terapia come riabilitazione precoce del paziente con lesione midollare.

http://www.welfare.regione.lombardia.it/cs/Satellite?c=News&cid=1213769049510&childpagename=DG_Sanita/Detail&pagename=DG_SANWrapper